杨梅酒批发价格_生产厂家_功效与作用及做法-湖南靖州陆师傅杨梅果酒

杨梅蜜饯的热量高不高?

 杨梅蜜饯的热量

   杨梅蜜饯是我国很普遍的一种零食小吃,口味酸甜,最适合在无聊的时候吃着来打发时间了,所以它的销量以及市场占有率一直都是比较高的,大家对于这种零食还是比较喜欢的,我觉得主要的原因有以下几个,第一个就是杨梅蜜饯的热量很低,食用之后饱腹感又比较强,算是比较健康的一种零食了,食用了不用担心发胖,因为这种零食一般是女性比较喜欢食用。

 杨梅蜜饯大家都非常的喜欢吃,但是市场上的杨梅蜜饯的价格都比较高,所以大家有空在家的朋友不妨尝试一下自己制作,又健康又实惠的一种方式。而且制作过程比较简单,很容易上手的。自己制作的杨梅蜜饯的热量比买的要更低,因为我们没有添加剂和香精色素之类的东西,吃起来也更放心。

  首先就是将我们挑选好的杨梅,加水还有盐放在锅中煮,要煮到水沸腾才行,然后再将这倒水倒掉,再加入新的水继续煮,煮到水开了的时候我们就要加入适当的糖进来了,喜欢吃甜的就可以稍微多加一点。煮到水干了之后就得到了我们喜欢吃的杨梅蜜饯了,然后进行晾干,放入罐中密封保存就能在没事的时候拿出来吃一吃了。这种杨梅蜜饯的热量又低,健康小零食。

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